Trong suốt 7 nghìn năm tồn tại và phát triển, Yoga đã chứng tỏ được tính ưu việt của nó trong việc giúp con người cải thiện sức khỏe, đem đến sự ổn định và sáng suốt cho tâm hồn. Xa hơn nữa, mục đích cuối cùng của Yoga chính là giúp người luyện tập có thể tự ngộ ra bản ngã (cái tôi) của mình. Tại Hà Nội, ngày càng có nhiều các trung tâm luyện tập Yoga xuất hiện, đáp ứng cho nhu cầu ngày càng tăng của đông đảo người dân thủ đô. Tuy mới khai trương 8/7/2007 nhưng trung tâm AD YOGA đã được rất nhiều người ưa thích Yoga biết tới. Điều đó không chỉ bởi đội ngũ giáo viên của AD YOGA đều được đào tạo chuyên nghiệp, có kinh nghiệm giảng dạy lâu năm tại các trung tâm Yoga trong và ngoài nước mà còn bởi những trang thiết bị hiện đại, cùng một môi trường luyện tập Yoga lý tưởng cho các học viên.Cô Nguyễn Tuyết Hợi, giám đốc phụ trách kiêm giáo viên hướng dẫn Yoga của AD YOGA, thuộc thế hệ học viên Yoga thứ 2 tại Hà Nội, tin rằng chính chất lượng giảng dạy của trung tâm sẽ khiến cho trung tâm ngày càng thu hút được nhiều học viên và tạo ra một phong trào luyện tập Yoga sôi nổi. Mục tiêu mà AD YOGA hướng tới là lấy chất lượng luyện tập đặt lên hàng đầu chứ không phải là lợi nhuận thu được từ số đông học viên. Trong quá trình luyện tập, từng học viên sẽ được giáo viên lưu tâm riêng tới những vấn đề mình mắc phải. Chẳng hạn bạn bị chứng hen suyễn, đau đầu, căng thẳng… bạn sẽ có những bài tập riêng phù hợp, đạt hiệu quả cao.Hiện nay trung tâm có mở nhiều lớp học dành cho nhiều đối tượng khác nhau. Từ những người mới bắt đầu luyện tập cho đến người đã biết về Yoga, có mong muốn luyện tập Yoga lâu dài, trung tâm đều có lớp học phù hợp. Đặc biệt, vào các ngày Chủ nhật hàng tuần từ 9h30 - 11h, trung tâm có tổ chức 1 buổi Thiền tập thể, có mời các chuyên gia về Yoga nước ngoài tới nói chuyện, giảng giải về Yoga và thưởng thức cơm chay theo đúng kiểu Yoga miễn phí cho tất cả mọi người. Hoạt động này nhằm mục đích mang Yoga tới gần hơn nữa với người dân Hà Nội nói riêng và người dân Việt Nam nói chung.Luyện tập Yoga cũng giống như bạn đang có trong tay chiếc chìa khóa để giải quyết mọi vấn đề của cuộc sống. Giống như lời tâm sự của một giáo viên trẻ của trung tâm AD YOGA: “Với tôi, Yoga đã mang đến cho tôi một cuộc sống mới, một cuộc sống thật ý nghĩa mà ở đó tôi đã tìm thấy sự yên bình cho tâm trí và niềm hạnh phúc ngọt ngào từ bên trong bản thân mình”. Nếu bạn quan tâm đến Yoga bạn có thể tham khảo lịch học và mức học phí của trung tâm AD YOGA:LỊCH KHAI GIẢNG CÁC LỚP THÁNG 9 - 2007 1. 6h00 - 7h15Thứ Hai & Thứ Năm: 10/9 Lớp cơ bản - Anh Hoàng2. 10h00 - 11h30Thứ Tư & Thứ Bẩy: 8/9 Lớp cơ bản - Anh Thân3. 14h30 – 11h30Thứ Tư & Thứ Bẩy: 15/9 Lớp cơ bản - Cô Hợi4. 15h00 – 16h30Thứ Bẩy 15/9: Lớp cho trẻ em - Chị Didi5. 17h10 – 18h25Thứ Ba & Thứ Sáu: 11/9 Lớp cơ bản - Chị Giang6. 18h40 – 19h55Thứ Tư & Chủ nhật: 19/9 Lớp cơ bản - Anh DruvaMức học phí tại AD YOGA:Trung tâm áp dụng mức giá ưu đãi đối với người già, người tàn tật, học sinh, sinh viên và những người luyện tập thường xuyên tại trung tâm.Thẻ học 1 buổi: 50 000 đồng/buổiThẻ học theo chương trình: 320 000 đồng/thángThẻ học thường xuyên: Thẻ 10 buổi: 400 000 đồng/thẻ Thẻ 20 buổi: 780 000 đồng/thẻ Thẻ 30 buổi: 1 100 000 đồng/thẻThẻ học sau giờ hành chính (từ thứ hai đến thứ sáu): 32 000 đồng/buổi

	Thông tin
• Địa chỉ : P2107, tầng 21, tòa nhà Thành Công, 25 Láng Hạ - Phường Láng Hạ - Quận Đống Đa - Hà Nội • Điện thoại : (84-4) 514 8499 • Website : http://www.adyoga.com.vn • E-Mail : thongtin@adyoga.com.vn